대추차의 부작용 과 효능 , 감기에 좋은 대추차

감기에 걸렸을 때, 추운겨울날 많이 찾는 대추차

대추차에 대해 알고 드시나요?? 아직 겨울도 아닌데 전 이미 감기가 걸려버려서 매일 저녁이나

출근전에 대추차를 섭취하고 있습니다. 맛이 좋아 자주 찾게되네요.

우리나라 사람들은 특히 겨울에 팥죽과 대추차를 즐겨마시는데 효능과 부작용에 대해 알아볼까합니다.

먼저 대추차의 효능으로

감기예방, 노화예방 및 속도저하, 불면증완화, 혈압강하가 있습니다.

특히 칼륨이 딸기의 6배정도를 함유하고 있어 고혈압에 방지에 좋습니다.

따뜻한 성질로 인해 혈액순환에 도움이되며, 수족냉증을 완화 및 개선해줍니다.

그외에도 알려진부분은 스트레스해소,집중력강화,간장의 해독이 있다고 합니다.

대부분은 차는 스트레스해소와 집중력강화에 도움이 되는것 같습니다

대추차는 항암효과, 노화방지, 이뇨작용 등 다양한 효능을 나타내는 차이긴 하지만

반대로 부작용이 발생할 수 있다는 사실!!!

그래서 대추차를 드시기 전에 확인사항을 알려드립니다.

대추차 부작용에는 속이 답답하고 구토증상이 나타날 수 있습니다

이러한 경우에는 대추차 섭취를 멈춰주셔야 합니다

 

또한 평소 가래가 많이 낀다거나

몸에 열이 나는 분들은 대추차를 섭취하시면

부작용이 나타날 수 있으니 주의해주시기 바랍니다

대추차는 따듯한 성질을 가지고 있습니다

그렇기 때문에 평소 몸이 찬 분들이 섭취해주시면 좋은 효능을

얻을 수 있지만 몸이 따듯한 분들이 섭취하게 되면

대추차 부작용 증상이 발생할 수 있습니다

 

대추차는 몸이 찬 분들은 주의해주셔야 하며

대추차를 섭취한 후 이상증상이 나타난다면

대추차 섭취는 중단해주셔야 하니 참고해주시기 바랍니다

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