좋은음식 썸네일형 리스트형 임산부에게 좋은 음식 오늘 포스팅은 임산부에게 좋은 음식입니다.임산부에게 좋은 음식은곧 태아에게 좋은 음식입니다.임산부가 먹는 음식은 임산부에게도 태아에게도 큰 영향을 미치기 때문에 좋은 음식만 가려서 드시는게 좋을 것 같아요 제 주변에서도 임산부들이 그 긴 기간동안 음식을 가려먹느라 고생을 많이 했었는데요.특히 날것에서 가장 많이 가려먹었고 그다음으로 찬음식과 불량식품, 가공식품, 알콜 등 먹고싶은데도 못 먹는 음식이 아주 많았었네요. 물론 알콜은 한방울도 못마셨던 것 같습니다. 그래서 오늘은 임산부에게 좋은 음식을 선정해 보았습니다. 지금부터 임산부에게 좋은음식 소개합니다.잡곡,현미임산부에게 좋은 음식 첫번째는 잡곡과 현미입니다. 우리는 잡곡과 현미보다는 백미를 많이 먹곤합니다. 식당에서도 백미를 주는 식당이 훨씬 많습니.. 더보기 갑상선에 좋은 음식 오늘 포스팅은 갑상선에 좋은 음식입니다.먼저 갑상선에 대해 알고 계신가요?갑상선은 체내 호르몬을 만드는 기관입니다.갑상선에 이상이 생길경우 목이 붓거나 불편한 현상이 생기며, 갑상선을 관리하지 않고 방치할 경우 여러가지 갑상선 질환에 노출될 수 있습니다. 특히 갑상선기능저하증이라던지 갑상선기능항진증에 노출되는 경우가 많다고 합니다.갑상선기능저하층이란 기능이 제대로 작동하지 않으며 신진대사활동이 줄어든다고 합니다. 그래서 기초대사량도 현저히 떨어지며 체온이 낮아지고 쉽게 살이 찝니다.갑상선기능항진증은 위의 경우와 반대로 기초대사율이 높아지고 체중이 줄어들며 체온이 올라가게 됩니다. 그래서 신경이 과민하고 예민해지며 신체활동에도 이상이 생기게됩니다. 이러한 질환예방이나 개선을 위해 갑상선에 좋은 음식을 소개.. 더보기 유방암에 좋은음식 다섯가지 알아보기 유방암에 좋은음식 오늘은 여성이라면 누구나 걱정하고 신경쓰는 유방암, 그중 유방암에 좋은음식에 대해 포스팅 하려 합니다. 현대인에게 가장 무서운 질병은 바로 암이죠.여성에게는 그중에서도 유방암이 가장 흔하다고 합니다. 그래서 유방암에 좋은음식을 통해 걱정을 조금이라도 덜었으면 합니다.유방암에 좋은음식 5가지를 소개합니다. 1. 오렌지첫번째 유방암에 좋은음식은 바로 오렌지입니다. 오렌지는 아주 흔하며, 항산화 역할을 하는 비타민C가 아주 많이 포함되어 있어 암 발생억제 및 면역력에도 도움을 줍니다. 2. 수박수박이 유방암에 좋은음식 두번째입니다. 수박에는 리코펜이라는 성분이 함유되어있어 면역력 증강에 도움을 줍니다. 쥐를 대상으로 실험한 결과 리코펜성분이 유방암 세포의 성장을 억제한다는 연구사실도 밝혀졌습.. 더보기 이석증에좋은음식과 어지러움 원인 이석증은 어지럽고 어지러우며 이 현상이 1~2분 정도 지속되는 현상입니다. 어지러움이 계속 되면 구토도 발생하게 되죠. 어지러움이 발생되면 일상생활에 정말 많은 영향을 끼칩니다. 이석증을 어지러움이라고 표현할 정도로 이 어지러움 현상은 불쾌하고 짜증나는데요.어지러움 현상이 발생하는 원인은 귀속에 있는 이석이라는 물질 때문입니다. 머리에 충격을 받거나, 머리가 움직일때, 이석이라는 부분이 떨어져 나와 어지러움 현상이 발생하기도 합니다. 이석증이 발생하는 이유는 바이러에 감염이 되거나, 외부충격, 나쁜 식습관, 스트레스가 있습니다. 어지러움 현상이 계속되거나 구토현상까지 동반한다면 이석증을 의심해보는것도 좋을 것 같습니다. 이런 어지러움 현상이 계속된다면 학생은 공부를 못할것이고, 본업이 운전인 분들은 경제.. 더보기 이전 1 다음
