족저근막염 자가치료 썸네일형 리스트형 족저근막염 자가치료 직접해보기 사회생활하면서 얻게 된 질병이 하나 있습니다. 구두나 힐을 많이 신으면 발바닥에 통증이 오는경우가 잦은데요, 바로 족저근막염 때문입니다. 저도 족저근막염때문에 발에 통증이 찾아와 걷기가 힘들었었는데 이런경험 주변에 아주 많았습니다. 발바닥 통증인 족저근막염 , 그 중에서도 족저근막염 자가치료에 대해 포스팅하려 합니다. 먼저 족저근막염은 발에 내리는 하중과 충격이 고루고루 분산되어 전달되지 않고, 발바닥의 특정부위로 체중이 실리고 자극이 전달되며, 발바닥에 염증이 생기는 것입니다. 여기에 해당되는 유형은 구두,하이힐 같이 걷을 때 발에 부담주는 신발을 자주 신는 사람, 체중이 많이 나가는 사람, 평발이거나 발이 오목한경우, 발 뒤꿈치에 지방질이 줄어든 경우가 해당된다고 볼 수 있습니다. 족저근막염 자가치료.. 더보기 이전 1 다음