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부작용

황금송이버섯 효능 가격 부작용 버섯요리들 좋아하시나요?버섯으로 만들 수 있는 요리는 참 많습니다.버섯의 종류도 참 다양하고 가격과 효능도 천차만별이죠. 버섯자체만으로도 요리가 가능하고, 여러요리에 버섯이 들어가기도 합니다.요즘은 버섯요리전문점도 꽤 많더라구요. 버섯으로 술안주를 만들 수도있고, 스프도 만들수가 있죠.어릴때는 참 싫어했는데, 나이먹을수록 버섯사랑이 되어갑니다.그중에서 오늘은 황금송이버섯에 대해 적어보려합니다.황금송이버섯이라고 들어보셨나요? 처음엔 잘못들은줄 알았습니다. 황금송이버섯이라니....역시 황금송이버섯은 정식명칭이 아니라 별명이라고 합니다.버섯의 갓부분이 황금색으로 되어있어서 붙여진이름이라고 합니다.원래 이름은 황금송이버섯이 아니라 검은비늘버섯이라고 합니다.우리나라에서는 그렇게 대중적이지는 않고,중국과 일본에서는.. 더보기
보스웰리아 부작용 효능 및 먹는방법 구입처 총정리 보스웰리아 라고 들어보셨나요? 보스웰리아 효능 부작용 많이 들어봤습니다. 저는 먹거나 접근할 일이 없었는데, 부모님과 친척분들이 건강을 챙기시며 구입하는걸 봤습니다. 그 과정에서 제가 구입하러 다니기도 했네요. 연세가 어느정도되신 어르신들은 건강식품에 참 관심이 많은데, 건강에 관심많은 어르신들 중 보스웰리아에 대해 모르는 분이 많이 안계시더라구요. 저같은 경우는 보스웰리아를 구입하러 제기동에 있는 약령시장으로 갔었습니다. 보스웰리아 천국이더군요. 상인한테 보스웰리아의 효능과 부작용 먹는방법에 대해 듣기도 했고, 이미 인터넷에도 많은 정보가 있어 쉽게 접할수가 있었습니다. 보스웰리아는 향신료로 유명한 나라 인도의 슈퍼푸드로 불립니다. 관절 및 염증에 효과적인 것으로 알고있습니다. 보스웰리아는 40도를 넘.. 더보기
대추차의 부작용 과 효능 , 감기에 좋은 대추차 감기에 걸렸을 때, 추운겨울날 많이 찾는 대추차대추차에 대해 알고 드시나요?? 아직 겨울도 아닌데 전 이미 감기가 걸려버려서 매일 저녁이나출근전에 대추차를 섭취하고 있습니다. 맛이 좋아 자주 찾게되네요.우리나라 사람들은 특히 겨울에 팥죽과 대추차를 즐겨마시는데 효능과 부작용에 대해 알아볼까합니다. 먼저 대추차의 효능으로감기예방, 노화예방 및 속도저하, 불면증완화, 혈압강하가 있습니다.특히 칼륨이 딸기의 6배정도를 함유하고 있어 고혈압에 방지에 좋습니다. 따뜻한 성질로 인해 혈액순환에 도움이되며, 수족냉증을 완화 및 개선해줍니다.그외에도 알려진부분은 스트레스해소,집중력강화,간장의 해독이 있다고 합니다.대부분은 차는 스트레스해소와 집중력강화에 도움이 되는것 같습니다 대추차는 항암효과, 노화방지, 이뇨작용 등.. 더보기
루테인 복용법 , 눈이 침침할때 ! 눈건강을 위해 ! 눈이 침침하거나 피로할 땐 루테인이 좋다고 합니다. 특히 컴퓨터/스마트폰을 많이 사용하는 현대인들에겐 루테인이 필수품일 것 같네요.저도 아이허브에서 루테인을 구입하고 있고 복용한지 4개월이상 되었네요.효과요?? 확실히 다르긴합니다 ㅎㅎ 루테인 효능은 강력한 항산화 능력을 이용해 눈을 보호하고 활성산소로부터 눈을 보호해주어 시력 저하 또는 눈의 피로를 막아주며 황반 변성, 백내장, 녹내장의 예방또는 개선을 해준다고 합니다.[출처] 내눈의 건강을 지키자 루테인 효능 복용법^^|작성자 써니선[출처] 내눈의 건강을 지키자 루테인 효능 복용법^^|작성자 써니선 루테인은 보통 10~20mg를 하루 1회 복용하는 것을 권장한다고 합니다.루테인은 아직까지는 특별하게 부작용은 없지만 다만 몇몇 사람의 피부가 잠시 노랗게.. 더보기

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