프로폴리스 복용법 먹는방법에 대해 알아보자

프로폴리스 복용법

프로폴리스는 아주 뛰어난 건강식품으로 알고 있습니다. 저또한 캡슐로 매일 챙겨먹고 있습니다.

그런 프로폴리스의 기본적인 정보와 프로폴리스 복용법 에 대해 다뤄볼까 합니다. 

 

프로폴리스는 다른 건강식품들과는 차별된 건강식품입니다. 프로폴리스는 천연 항생제로서의 기능이 탁월하기 때문에 그렇습니다.

우리가 아프거나 질환에 걸리경우 병원에서는 항생제를 투여하는데 질병 치료에 있어서 항생제는 중요한 역할을 합니다. 프로폴리스는 천연 항생제 역할을 하게되며 이런 비슷한 효과를 내는 식품은 프로폴리스 외에도 생강이나 마늘,영파가 있습니다.

그리고 프로폴리스는 꿀벌들이 여러 꽃이나 나무 등에서 채취한 물질이나 성분에 자기의 침이나 효소 등의 분비물을 통해 만들어진 것입니다. 이 성분속에는 많은 종류의 유기물, 아미노산, 비타민, 미네랄, 지방, 유기산 등이 있다고 합니다.

 

제가 알고 있던 프로폴리스 복용법은 원액으로 먹기도 하고 캡슐로도 먹는데 요즘 저는 간편하게 캡슐을 통해 먹고 있습니다.

프로폴리스 복용법에 대해 소개합니다.

[정제제품]

첫번째 프로폴리스 복용법으로 정제로 된 제품이나 원액으로 먹는 방법이 있으며 제일 대중화되었고 쉬운방법이라고 합니다.

[스프레이식]

두번째 프로폴리스 복용법은 스프레이식입니다. 스프레이식으로 프로폴리스를 그냥 입에 뿌려서 먹을 수도 있다고 하네요. 이런경우에는 구취제거에도 효과가 있다고 합니다. 

[스포이드식]

또 다른 프로폴리스 복용법으로는 스포이드식으로 입에 한방울씩 떨어뜨려 먹는방법도 있습니다.세번째 프로폴리스 복용법 먹는방법입니다.

[원액]

네번째 프로폴리스 복용법은 원액을 물에 희석하여 마시는 방법입니다. 벌꿀같이 달콤한음식과 같이 타먹으면 맛이 더 좋을거에요. 그리고 프로폴리스 특성상 그릇에 달라붙어 잘 안떨어지기도 한답니다.

[캡슐]

제가 섭취하는 방법인 프로폴리스 복용법 다섯번째입니다. 저는 아x허브 같은곳에서 프로폴리스 2달치씩 주문하여 캡슐로 섭취하는데, 하루2번 식후에 간단하게 먹어주고 있습니다. 캡슐도 냄새가 약간 고약한 단점이 있습니다 

그간 프로폴리스 효능이나 부작용에 대해서만 알아보았었는데요, 오늘은 프로폴리스 복용법 먹는법 먹는방법에 대해 알아보았습니다. 많은정보 되었으면 좋겠네요.

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