토마토 썸네일형 리스트형 염증에 좋은 음식 염증에 좋은 음식 염증은 혈관이 많은 우리 몸의 조직에 해로운 물질이 침투할 경우 면역계에서 면역반응을 일으킬때 나타납니다.이럴경우 열과 통증이 함께 나타나는데, 이는 몸이 치유되고 있다는 현상이기도 합니다. 저같은 경우는 피곤할때보다 피곤이 회복되고 나면 입,턱주변에 뭔가 올라옵니다.그렇지만 일부의 사람들은 염증을 달고사는 즉, 만성염증에 시달리기도 하는데요. 염증에 좋은음식7가지를 소개하며 고민을 같이 나눠보겠습니다. 염증에 좋은 음식 7가지 마늘 1번째 염증에 좋은음식으로 마늘입니다. 특히 마늘을 익혀먹으면 좋고 염증을 일으키는 물질의 생성을 막아주는 효능을 가지고 있습니다. 연어2번째 염증에 좋은음식으로 연어입니다. 연어는 오메가3 지방산, DHA와 EPA가 아주 많이 포함되어 있습니다. 이런 성.. 더보기 위염에 좋은 과일 베스트 쓰리3 현대인이 달고다니는 질병 위염! 위염에 좋은 과일! 위염에좋은과일 위염에좋은과일OECD국가중 우리나라의 근로시간이 굉장히 HARD하다는것을 알고계신가요? 현대인 중 특히 우리나라 근로자들은 일에 치여 가족들과 저녁시간도 보내기 힘들다고 합니다.저 또한 사회초년생 때 9시 출근 막차 퇴근을 허다하고 하면서도 그게 당연한것일줄 알았습니다. 이렇게 생활하다보니 식사시간을 제대로 지키지 못하는 경우도 허다하고 영양도 아주 불충한 상황이 반복되었습니다. 아무리 이런 상황이라고 하더라도 본인의 건강상태는 본인 스스로 지켜야합니다. 사회생활로 인한 불규칙한 식습관, 만성피로, 스트레스로 인해 위염, 위궤양에 직면할 수 있는 상황을 극복할 수 있는 방법에 대해 알아봅니다. 여러가지가 있지만 그중 위염에좋은과일에 대해 .. 더보기 이전 1 다음
