아로니아 부작용 썸네일형 리스트형 아로니아 효능 효과 아주 칭찬해~ [아로니아 효능]아로니아(Aronia)를 아시나요?킹스베리라고도 불리우는 아로니아는 세상의 모든 과일이나 채소 중 안토시아닌 성분이 가장 많이 함유되어 있는 식품입니다. 매우 강한 자외선과 영하 40도 추위의 가혹한 환경속에서도 잘 자라는 아로니아는 '서양의 인삼'이라고 불린답니다. 이런 아로니아의 효능에 대해 포스팅하려고 합니다.아로니아는 생으로 먹으면 굉장히 떫습니다.하지만 아로니아는 실제로는 당도가 높은 식품군에 속하는데요. 아로니아는 타닌, 클로로겐산, 폴리페놀 같은 성분이 함유되어 있어 상대적으로 덜달게 느껴지며 효능은 굉장히 좋습니다. 이제 아로니아 효능에 대해 소개하겠습니다.노화방지첫번째 아로니아 효능은 노화방지입니다. 아로니아는 안토시아닌 성분을 함유하고 있어 항산화 효과가 높습니다. 이런.. 더보기 이전 1 다음