기립성 어지럼증 저혈압 무엇이 문제일까요?

간혹 우리가 앉았다 일어날 때 어지러울 때가 있습니다.

여러가지 원인이 있겠지만 그 중 기립성저헐압 또는 기립성 어지러움증에 대해 알아봅니다.

앉았다 일어설 때 갑자기 어지러운,

빙글빙글 도는 어지러움증을 느낄 때가 있습니다.

이러한 증상이 3분이상 지속되다면, 기립성저혈압을 의심할 수 있겠습니다.

대수롭지 않게 생각하고 저혈압을 방치한다면 호흡곤란이나 합병증을 일으킬 수 있고

각별한 주의가 필요합니다.

혈압이 정상보다 낮은 상태를 저혈압이라고 합니다.

혈압을 측정했을 때 최대(수축기)혈압 100mmhg 이하 

또는 최소 60mmhg 이하인 상태를 저혈압이라고 합니다.

기립성저혈압은 어지럼증의 원인이 되며,

꾸준한 운동과 식단 관리를 통해 혈액순환이 잘 될 수 있도록 하며,

혈액 순환에 도움이 되는 음식을 섭취해 주는습관을 만드는 것이 좋습니다.

저혈압의 증상은 다양하게 있으며,

위에서 설명한 기립성저혈압, 본태성저혈압, 증후성저혈압이 있습니다.

저혈압이란 피는 정상이지만 피를 순환시키는 압력이 낮은 것을 말하며,

빈혈은 혈액 내 혈색소 또는 적혈구의 양이 적은 경우를 말합니다.

피는 정상이지만 피를 순환시키는 압력이 낮을것을 저혈압이라고 합니다.

기립성저혈압은 평소 생활 습관에 조금만 신경 써 준다면 충분히 예방이 가능합니다.

최악의 경우 저혈압쇼크를 일으킬 수 있기에, 주기적으로 혈압수치를 체크하여

건강한 삶을 유지할 수 있도록 노력합시다.