연근 썸네일형 리스트형 설사에 좋은 음식 설사에 좋은 음식 정말이지 설사하는 날이면 정말 ㅠㅠ 암울합니다. 모든게 집중이 안되고 무너지는 날이죠. 보통은 장염으로 인해 설사를 자주하거나, 술을 많이 먹어서 자주하곤합니다. 이럴땐 약을 찾게 되는데 설사에 좋은 음식이 있다고 해서 알아보았습니다. 설사의 원인은 과식이나 과음과같은 일과성과 스트레스로 나타나느 만성이 있는데요, 설사에 좋은 음식을 통해 도움이 되었으면 합니다. 1) 사과 사과가 설사에 좋은 음식은 아닌줄 알았는데 의외네요. 사과에는 펙틴이라는 성분이 있어서 장속 나쁜 세균을 없애는 데 도움을 준다고 합니다. 2) 바나나 설사에 좋은 음식 두번째는 바나나로 탄닌이라는 성분이 설사를 멈출수 있게 도와주며 칼륨이 들어있어 전해질 보충을 해준다고 합니다. 3) 연근 연근도 설사에 좋은 음식.. 더보기 이전 1 다음