발뒤꿈치 갈라짐 / 발뒷꿈치 갈라짐 원인 예방법

이제 곧 겨울이 다가옵니다.

추운날씨가 되면 저 또한 짜증나는 신체부위가 있는데요,

바로 발뒤꿈치 입니다.

이상하게 겨울만 되면 발뒷꿈치가 하얘지고, 갈라지고

평상시엔 괜찮은데 옷갈아입을 때 정말 싫어요.

설겆이 많이 해서 주부습간같은거 걸렸을 때랑 비슷한 느낌인데,

정말 기분이 별로더라고요

발뒤꿈치 갈라짐이 발생하는 이유는 건조함때문인 것으로 알고있습니다.

질병은 아니니 큰걱정은 안해도 될것같아요.

병원에 진료갈 일이 있어서 간김에 물어봤는데,

건조함때문이니 보습을 유지시켜주면 해결될거라고 하더군요.

관리법이 곧 예방법이나 마찬가지일것 같아요.

특히 피부가 건성인분들은 저처럼 가을,겨울철만 되면 고생할것같네요.

특히 발에는 피지샘이 적기때문에 발뒤꿈치 갈라짐이나

건조한 현상이 나타나는 것 같습니다.

이럴때에는 보습크림이나 연고를 바르고 순면으로된 

부드러운 양말을 신어주는 것이 좋습니다.

순면양말을 신어주는 이유는 보습크림이나 연고를 바르고

이동을 수월하게 하기 위함입니다.

발뒤꿈치 갈라짐의 또다른 예방 및 관리법으로

베이킹소다를 이용해서 약하게 문지러주는 방법이 있습니다.

따뜻한 물로 발뒤꿈치 갈라진 부분을 충분히 불린 후

베이킹소다를 이용해서 약하게 문질러 주면 표면이

꽤 부드럽고 매끄러워지며 이 때는 보습크림이나 연고의

흡수율이높아진다고 합니다.

발뒤꿈치 갈라짐 해결을 다른 방법으로는 레몬도 있습니다.

역시 발뒤꿈치를 불려준 후 레몬을 반으로 잘라

맛사지를 10분이상 해줍니다.

레몬의 비타민과 산성성분이 각질을 묽게 만들어 줘 발뒤꿈치가

매끄럽게 된다고 합니다.

마지막으로 발뒤꿈치의 각질 제거하는 주기는

일주일에 1번정도가 좋다고 합니다.

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