구기자 효능 썸네일형 리스트형 구기자 효능 구기자 효능 구기자 효능 오늘 포스팅은 구기자의 효능 입니다.먼저 구기자나무의 이름이 매우 독특한데요, 구기자는 가시가 헛개나무와(구:拘) 비슷하게 생겼고, 줄기같은경우는 버드나무와(기:杞) 비슷하여 두글자를 합쳐서 구기라고 부른다고 합니다. 구기자는 오래전부터 한방 약재로 많이 먹는 건강식품이라고 할 수 있습니다.예전에는 집에서 구기자나무를 키워서 열매가 나오면 그것을 따서 말리고 차로 끓여먹었다곤 합니다.옛날에는 지금처럼 약재료가 흔하지 않았기에 구기자나무 같은 재료가 더욱 소중했다고 합니다. 그만큼 구기자 효능이 뛰어났기에 그러지 않았을까요? 구기자는 고지베리라고도 부르며 해외에서도 인기가 매우 좋다고 합니다.이제 구기자 효능에 대해 알아보겠습니다.노화방지구기자 효능 첫번째는 노화방지입니다. 구기자.. 더보기 이전 1 다음