머리가 간지러워요 머리가 간지러울 때 두피염의 원인과 예방법

머리가 간지러워요 라는 주제를 골라봤습니다.

저도 자주 머리가 간지러울 때가 있으며, 주변 지인들 친구들 가족들도 머리가 간지러워

머리를 감거나 스트레스를 받아하는 경우가 꽤 있습니다.

그래서 머리가 간지러울 때의 원인과 해결책에 대해 알아볼까 합니다.

우연의 일치인지 몰라도 지금 일어나자 마자 포스팅 중인데, 뒷머리가 간지럽네요.

머리가 간지러울 때의 첫번 째 원인 스트레스가 있습니다.

스트레스로 인해 면역력이 약해지고 허약해지면

피부의 재생기능이 떨어지게 됩니다.

두피의 재생기능이 떨어지게 되면 비듬과 각질이 유발되고

가려운증상 머리가 간지러운증상이 나타나게 됩니다.

예방을 위해서는 충분한 휴식을 취해 피로를 풀어주고

풍부한 영양소 섭취민 비타민을 통해 두피를 건강하게 만들어줘야합니다.

머리가 간지러울 때의 두번 째 원인으로는 샴푸관련입니다.

머리가 간지럽게 되면 많이 긁게됩니다.

많이 긁다보면 비듬도 많이 생기게 되며 청결에 문제가 생깁니다.

이럴땐 올바른 샴푸질을 통해 머리를 감아주는 것이 좋습니다.

그리고 흐르는 땀 때문에 이물질과 먼지가 붙을 수 있습니다.

이럴 때에도 샴푸질을 해서 청결을 유지해야하는데

간지러움으로 인해 긁다보면 염증이 생기고

이렇게 생긴 염증이 곪게되면 두피 딱지가 생기기도 합니다.

오래 남겨둘 경우에는 탈모까지 이어질 수 있기 때문에

각별한 관리와 치료가 필요한 부분입니다.

그리고 탈모외에 염증이 생길 수도 있는데,

두피에생기는것을 두피염이라고 부릅니다.

두피염 중에서도 증상이 오랜기가 걸쳐 나타나게 되면

지루성 두피염이라고 부르는데 

유전자 조작식품(육류등), 식품첨가물(인스턴트),스트레스,

전자파 장기노출등에 의해 면역체계에 이상이 생기고

그로 인한 혈액속 독소가 생성되면서 몸의 유.수분 불균형이 오게됩니다.

이로 인해 지루성 두피염이 생길 수 있습니다.

지루성 두피염이라고 의심되면 샴푸질을 통해 해결하거나

자체해결하기보다는 병원을 찾아 의사와 해결하는것이 제일 현명할것입니다.

 

그리고 두피마사지를 통해 두피를 보호해주고

간지러운 증상을 해소하는게 도움을 줄 수 있습니다.

머리가 간지러운 분들을 위한 두피에 좋은 식품도 있습니다.

일단 제일 좋은건 평소에 물을 자주섭취하여 수분공급을 원활하게

하는것은 물론이고, 단백질이 많은 검은콩, 견과류 등을 섭취한다면

두피건강에 많은 도움이 된다고 합니다.

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