우엉차 효능 썸네일형 리스트형 우엉차 효능 오늘 포스팅은 우엉차 효능입니다.우엉차에는 사포닌과 칼슘, 폴리페놀, 철분, 이눌린, 레스베라트롤 등 우리몸에 좋은 다양한 성분들을 함유하고 있습니다. 사포닌은 인삼보다 더 많이 함유하고 있어 체력증진이나 노화방지에 더 효과적이며늙지 않는다는 속설도 있다고 합니다.우엉의 경우는 아삭아삭하며 씹는 맛이 매력적인유럽이나 중국의 동북부 시베리아 등에 자생하는특징이 있으며 현재에는 전세계 각지에서 식용으로재배되고 있습니다. 그럼 우엉차 효능에 대해 자세히 소개하겠습니다.1. 뼈건강우엉차에는 각종비타민과 미네랄이 풍부하며 칼슘까지 함유하고 있어 뼈를 튼튼하게 해주고 성장기 어린이들의 골격형성, 중장년층들의 골다공증 예방에 아주 효과적이라고 하는 우엉차 효능이 있습니다. 2. 심혈관질환 예방우엉차에 풍부하게 함유되.. 더보기 이전 1 다음