메밀차 효능 썸네일형 리스트형 메밀차 효능 오늘 포스팅은 메밀차 효능입니다.메밀차는 단백질, 탄수화물 그리고 칼륨,엽산,마그네슘 등섬유질을 비롯 8가지 필수아미노산까지 풍부히 함유되어있습니다.메밀차 효능은 이미 알려진바가 많아서 티백으로도 많이 마시고 있습니다. 메밀은 신경계에도 도움되는 효능이 있으며콜레스테롤 수치를 낮추는 효과도 가지고 있다고 합니다.또한 코린성분으로 인해 숙취해소에도 효과적이라고 합니다.메밀차 뿐만 아니라 메밀을 가루로 내어 국수나 떡, 묵을 만들어 먹기도 하며 찬 성분으로 인해 특히 여름에 즐겨찾게 됩니다. 그럼 메밀차 효능 지금부터 소개하도록 하겠습니다.1. 변비개선메밀은 이뇨작용이 뛰어나므로 체내 노폐물 배출에도 도움이 되며 이로인해 대소변을 시원하게 볼 수 있도록 도움을 줍니다. 식이섬유가 풍부해 장의 운동을 원활하게.. 더보기 이전 1 다음