머위 소개 썸네일형 리스트형 머위 효능 오늘 포스팅은 머위 효능입니다.머위는 모르시는 분들이 많을거에요~머위에 대해 간략히 소개하자면 머위는재배채소가 아니라 산자락이나, 밭둑같은곳에서자라는 것을 이용하는 채소라고 합니다. 머위는 우리나라 전역에 다소 습기가 있는 산록에 무리지어 자란다고 합니다 머위는 지역에따라'머구', '머우'라고도 불리우며 한의학에서는'봉두채'라고 불린다고 합니다. 머위는 비타민과섬유질이 풍부하여 효능이 다양하다고 합니다. 그럼 머위 효능 지금부터 소개하겠습니다. 1. 호흡기질환 개선머위 효능 첫번째는 호흡기관련 질환의 개선입니다. 우리나라는 최근 미세먼지와 호흡기질환으로 이슈가 많이 되고 있습니다. 이럴때 머위가 효과적이라고 하는데, 머위로 인해 목을 강화하고 호흡기를 튼튼하게 하는 효과를 볼 수 있습니다. 특히 머위는 .. 더보기 이전 1 다음