마 효과 썸네일형 리스트형 마 효능 오늘 포스팅은 마 효능 입니다. 저는 마가 기력에 좋다고해서 몇년전 꾸준히 구입해서 먹었던 기억이 있습니다. 마치 고구마같기도 하고 감자같기도 한 마. 드셔보셨나요? 마를 처음 본 순간 어떻게 먹어야 할지 고민이 많이 되었었는데요, 한번 먹어본 이후 저는 그냥 분말로 된 제품을 시켜먹었습니다. 사실 뿌리열매 같은 음식은 처음에 먹기가 참 곤란하죠? 최근 마 효능이 뛰어난걸로 알려지면서 유명세를 타게되었는데요, 우리나라와 중국이 원산지인 마 그 효능에 대해 알아보려 합니다. 지금부터 마 효능 소개하겠습니다. 1) 위 건강 첫번째 마 효능은 위 건강에 도움을 줍니다. 마의 성분중 끈적끈적한 뮤신이라는 성분이 있는데, 이 성분이 체내 단백질 흡수를 돕고 소화능력을 올려 위 건강을 도와줍니다. 2) 면역력 증강.. 더보기 이전 1 다음