대추차의 부작용 과 효능 , 감기에 좋은 대추차
감기에 걸렸을 때, 추운겨울날 많이 찾는 대추차대추차에 대해 알고 드시나요?? 아직 겨울도 아닌데 전 이미 감기가 걸려버려서 매일 저녁이나출근전에 대추차를 섭취하고 있습니다. 맛이 좋아 자주 찾게되네요.우리나라 사람들은 특히 겨울에 팥죽과 대추차를 즐겨마시는데 효능과 부작용에 대해 알아볼까합니다. 먼저 대추차의 효능으로감기예방, 노화예방 및 속도저하, 불면증완화, 혈압강하가 있습니다.특히 칼륨이 딸기의 6배정도를 함유하고 있어 고혈압에 방지에 좋습니다. 따뜻한 성질로 인해 혈액순환에 도움이되며, 수족냉증을 완화 및 개선해줍니다.그외에도 알려진부분은 스트레스해소,집중력강화,간장의 해독이 있다고 합니다.대부분은 차는 스트레스해소와 집중력강화에 도움이 되는것 같습니다 대추차는 항암효과, 노화방지, 이뇨작용 등..
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