간에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 간에 좋은 음식 오늘 포스팅은 간에 좋은 음식 입니다. 사람들은 대부분 위나 장에는 신경을 쓰지만 간에는 신경을 잘 쓰지 않는다고 합니다. 사실 간이 피로와 가장 관련이 많고 생명과도 더욱 밀접한 부분인데도 말이죠. 오늘은 간에대해 알아보고 간에 좋은 음식에 대해 여러가지 소개해보도록 할게요. 먼저 간이 우리신체에서 하는 작용은 아미노산이나 단백질 대사, 탄수화물대사, 비타민, 지방대사, 무기질대사, 호르몬대사, 담즙산 등 여러가지 대사작용에 관여하게 됩니다. 그리고 가장 대사작용과 더불어 살균작용이나 해독작용도 하게 됩니다. 정말 많은 기능을 하는 간!!! 간암같은경우는 말기가 되기전에는 알지도 못한다고하죠? 우리몸의 해독과 피로를 담당하는 간. 이제 간에 좋은 음식 을 통해 평소에도 건강하게 관리할 수 있도록 알아보.. 더보기 이전 1 다음